El SSI Apnea, Nivel 2  curso comienza con los aspectos básicos del reflejo de inmersión de los mamíferos, profundizando más adelante en el concepto y aprendiendo las habilidades básicas para poder dominarlo en medida de lo posible. Métodos de compensación avanzados y entrenamiento para pasar los 20 metros de profundidad, hasta un máximo de 30.

Como parte del curso, se realizan 4 inmersiones en aguas abiertas desde barco, a un máximo de 30 metros. El curso repasa nuevamente aspectos importantes de la seguridad en la práctica del deporte. Incluye métodos de estiramiento avanzados y teoría de la capacidad residual funcional.

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• El curso de apnea nivel 2 de SSI tiene un coste de 300€ e incluye 4 sesiones de aguas abiertas. Tiene una duración de 3 días y exige una edad mínima de 15 años. Como siempre, es imprescindible saber nadar.